肉,一般煮20分钟左右,然后用筷子试一下,能轻松扎透就差不多了,把它捞出来沥乾放凉。」 「嗯。」 sto9??.com 麦穗学得特别认真,还接过筷子扎了几下肉,记住筷子头入肉的那种手感。接下来两人准备配料,麦穗剥蒜瓣,李恒切小米椒丶切蒜苗,切肉片。 他关心问:「腿好些了麽,还麻不麻?「好多了。」 「你平时可以多多锻炼锻炼,做做拉伸运动,对了,最好是练瑜伽,不仅能保持身材,长时间坚持还能让你的外在气质更加醇厚。」李恒叨逼叨逼,最后叨逼到瑜伽上去了。 前生宋好和陈子衿就最爱练瑜伽,每天如此,常年累月下来效果出奇的好,总要比同年龄段的优质女人年轻个3到5岁。真真是把那些个女人羡慕死了。 当然,练习瑜伽...
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